為準備馬拉松長跑的第一次嘗試

這是我五年前在網站【卡爾加里新生活】上的日誌，當時我開始了我的跑步活動。實際上，我在北航上學時，以及後來工作之後，也曾經經常進行跑步活動，但是因為一次受傷事故，我的跑步活動嘎然截止。直到 2013 年才又開始了跑步。

這一次跑步開始之後，就一直沒有停止過。加拿大的冬季非常寒冷，有的時候會降到 -40C 。但是我始終堅持著，一年四季從不間斷。

但是，這次新冠病毒全球大流行，加拿大也被捲入。卡爾加里市開始出現感染，人數一直不斷上升。自中國疫情突發以來，我一直關注武漢的疫情，也大概知道了疫情的嚴重性。為了響應加拿大政府的號召，在三月十九日，我宣布掛靴停止跑步。由此可見，疫情影響對我們的正常生活是多麼地重大。

值此之際，我將我過去的日誌，搬到這裡，作為一個回顧。

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2013-3-1 22:51
從CalgaryNewLife的華人網上得知卡城的傳統馬拉松活動將在五月26日舉行，現在已經開始報名。我很有興趣，但是我從沒有跑過這麼長的距離，雖然活動並不是比賽，只是一種帶有娛樂性的體育活動。我目前還沒有確定，有網友建議在三月底之前試探一下，我也是這樣的打算，今天開始了第一次探水。

上午9:45開始從Edworthy Park出發，連跑帶走，來到市中心的王子島，然後返回，11:34回到起點，近兩個小時的初試，雖然完了之後兩腿比較酸疼，我有準備和秘密武器。今晚還堅持和朋友打了三局壁球。明天準備再來一次河邊的長跑。






這是整個路程紀錄：

9:45從Edworthy Park出發
10:01 Crowchild Trail大橋
10:06 14th Street大橋
10:13 10th Street大橋
10:28 抵達唐人街文化中心
到辦公室查看我的2月份工作小時紀錄
10:35 從公司出發返回
10:47 Peace大橋
10:51 10th Street大橋
10:57 14th Street大橋
11:08 Crowchild Trail大橋
11:34 Edworthy Park
全程結束

2013.3.2更新
今天（週六）和老搭檔又跑了一個來回，特意今天留意丈量了距離：
0 Edworthy Park
3.1Km Crowchild 大橋：3.1
4.6 14St 大橋
5.3 10St 大橋
5.9 Peace 大橋
6.7 王子島

從Edworthy Park 到王子島的來回為13.4公里，今天花了大約一個半小時。估計跑個半馬拉松沒有問題。

參考

• 卡城新生活日誌：為準備馬拉松長跑的第一次嘗試
• 本博文也發布在【海外華人抗新冠病毒日記】中：為準備馬拉松長跑的第一次嘗試