為更好地幫助我紀錄和測量我準備全馬長跑的情況，我上週對Nike Sensor進行了解。YouTube是一个很好的搜索工具，许多东西都可以在上面找到有视频的详细讲解，結果發現這個小的sensor需要係在鞋上，它是通过近距离的无线通讯来测量跑步距离，但没有地图坐标，而且只用於iPod。进一步了解，我发现iPhone本身带有GPS，Nike+ Running就是一个很好的软件。我立刻下载，当时还是免费的！
昨天用這個軟件進行了測試，效果非常好。我起初還擔心使用GPS會很費電，結果跑完16Kzh之後，電池的標記還有一多半。在跑步過程中，我關閉了屏幕，基本設定是每公里報我的時間和速度成績，這樣我可以很好地瞭解我的狀態。我還是保持勻速跑步，下面是我的每公里速度情況：
該軟件還有顯示地圖的功能，根據GPS和Google Map，這是我的跑步路線圖。紀錄地還是十分準確：
這個軟件是與網路有關的，所有的數據都可以在Nike+的網頁上登陸看到。下面是我第一次長跑的統計數據：
這次跑我燃燒了一千多大卡熱量，注意Nike有一個Nike Fuel（燃油）指數，這個數字是Nike自己定義的，比卡熱量誇張要大得多。據說這數據容易給人一種鼓勵和滿足感，至於是如何計算的，現在還是一個迷。
對了，第一次使用，你需要在Nike網站上註冊一用戶名，用戶名是郵箱名。我是在Nike網站上先註冊一帳戶，這樣做比較方便，然後就可以在手機上登入使用了。
參考
- 網站Nike plus
- Nike+ Running 在蘋果的iTunes Store
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